泡湯的芝馬訓練第九周及剩餘的芝馬訓練計劃

因以下特殊原因，本周一次也沒跑步，芝馬訓練第九周完全泡湯，接下來剩餘的3周訓練大概率也是無法完成，但甘之如飴：-）））。向運動健身壇的好友們通報一下，我正式升級當外婆了，很忙碌，但很幸福。謝謝大家一直以來的祝福！

《最好的結婚記念日禮物》（9-16-2023）



音樂：《Waltz of Love》


本周二（9/12）是我和先生的結婚紀念日。雖然因房屋意外水災事故等原因，我們在今年的結婚紀念日不能外出旅遊慶祝，但我們在當天按排了多項慶祝活動，包括女兒女婿為我們按排的泰式深度按摩慰藉我們這些日子以來居住在旅館和修理房屋的辛勞。

然而，我們在周二結婚記念日的多項活動因一個特發狀況而取消。我們的小外孫非常渴望來到這個世界，比預產期提前了11天；他的媽媽在周二淩晨出現宮縮入住醫院待產，我們取消了當天所有的結婚紀念日慶祝活動，放棄已經購買的周六機票，立即購買周二當天票飛往舊金山。很幸運趕上和見證了小外孫於周三出生的全過程，他是外公外婆結婚紀念日最好的禮物。

對於我們的小寶貝外孫，“願上帝賜福你，保護你；願上帝使他的臉光照你，賜恩給你；願上帝向你轉臉，賜你平安”（民數記6:24-26）。

照片1-2: 與往年任何一年的結婚紀念日不同，今年的結婚紀念日是因房屋意外事故窩居在臨時的家- -旅館，這是結婚紀念日的清晨站在旅館房間窗戶觀賞到的日出。

照片3-4: 雖然是窩居在外，但儀式感還是要有的：-），這是周二早晨先生送給我的一打不同顏色的玫瑰花和一顆比利時歌帝梵（Godva）巧克力。先生解釋說今年特意送多種顏色的玫瑰花是感謝我在房屋水災意外期間依然將日子過得有滋有味，豐富多彩。

照片5-6: 寶貝小外孫提前11天誕生，我們放棄了已經購買的本周六（9/16）機票，於本周二（9/12）購買當天機票立即飛往舊金山，很感恩也很幸運見證了寶貝小外孫誕生的全過程。感謝上帝祝福母子平安 ！注：我將購買的Grandma Marathon夾克衫用到了極致：-））），（1）穿著它第一次懷抱剛出生的小外孫。（2）有一位產科護士曾在明尼蘇達州的雙城工作生活過，她知道Grandma Marathon，並且知道這個馬拉鬆很有名；她問我是真的去跑了這個馬拉鬆？還隻是購買了這個馬拉鬆的夾克衫？我告訴她是真的去跑了，就是在3個月前，並且就是為迎接這個小外孫的出生而跑：-）））。

照片7-8: 感謝相關醫院產科醫護人員精湛的醫術以及對我們女兒和小外孫的照顧。

• 芝加哥馬拉鬆訓練第八周
• 入住旅館兩個月雜記
• 勞動節參加的一個5公裏賽
• 當他們老了。。。（外一篇）
• 搬遷到休斯頓26周年記

所有跟帖： 

• 恭喜恭喜 大大的恭喜 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:14:00

• 謝謝跑夢妹妹。你“腐敗”回來啦：-），歡迎，歡迎，熱烈歡迎。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:18:13

• 恭喜曉陽姐姐！好開心哦！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:20:12

• 恭喜曉陽正式榮升外婆！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:21:50

• 哇恭喜恭喜！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:26:28

• 大大恭喜啊! 曉陽姐雙喜臨門，太有福氣了! 小外孫看著很壯實，以後肯定也是運動好手 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:28:28

• 恭喜曉陽MM！ -DoReMi- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:29:10

• 謝謝音樂兄。What a pleasant surprise to see you here, 你是名副其實的運動健將。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 19:46:52

• 曉陽MM可以一直跑到當太婆 -DoReMi- ♂ (167 bytes) () 09/17/2023 postreply 06:16:44

• 恭喜羊外婆！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:39:54

• 恭喜曉陽姐正式升級！幸福的人生！ -oghost- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:40:00

• 恭喜恭喜！ -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 17:42:47

• 恭喜恭喜！ -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 18:05:46

• 大大恭喜！特別注意到，你穿的衣服是 “外婆馬拉鬆” 。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 18:06:14

• 恭喜恭喜！順便打卡D2在gym掙紮了一小時 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 18:24:18

• 哼，想逃過D200的片片？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 21:38:48

• 恭喜兔姐！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 18:42:32

• 恭喜兔姐榮升外婆！ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 19:01:51

• 恭喜恭喜！ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 19:05:09

• *一並謝謝每位朋友的恭喜和祝福，成為外婆確實很開心，作為（外）祖父母可以使勁寵孫子輩，教養的責任交給他們的父母：-）。* -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 19:41:37

• 抱歉，因為較忙，也是為了節省版麵，請原諒我不逐一回複了。祝朋友們周末愉快，運動健身平安快樂！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 19:43:45

• 恭喜恭喜！為外孫跑馬拉鬆真是太棒了，沒有幾個grandma能做到吧 -麥琦- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 12:07:52

• 恭喜恭喜，進入人生新階段！ -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 20:18:33

• 恭喜恭喜 the sweetest gift -gladys- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 20:20:16

• 恭喜兔姐升級！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 20:46:03

• 恭喜新晉姥姥 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 21:51:29

• 恭喜曉陽夫婦，祝福小外孫。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/16/2023 postreply 22:14:44

• 熱烈祝賀人生升級, 家庭添丁！ -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 02:01:49

• 恭喜兔姐兔姐夫！ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 03:09:05

• 恭喜升職做外婆了！好羨慕 -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 04:37:00

• 恭喜啊， 這麽年輕有活力的外婆 -caixia- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 05:44:27

• 那時外婆跑芝馬把我手輕輕挽。。。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 05:50:26

• 恭喜恭喜！ -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 07:06:25

• 恭喜恭喜！榮升外婆啦！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 08:31:35

• *一並謝謝每位朋友的恭喜和祝福，我也代我家小外孫感謝每一位長輩。祝所有壇友們都運動健身平安快樂！* -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 09:02:33

• 兔姐是不是運壇第一跑馬的外婆！我們也喜迎運壇第一小外孫：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 09:17:37

• +1，同意。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 09:30:30

• 一並謝謝追水妹妹和惠姍。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 11:04:59

• 我的美麗的外甥女，年僅31歲，上周在三亞產後大出血去世，來不及搶救。女人生娃，真有凶險的事情發生。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 09:28:32

• 啊，現在的醫院裏這個不多見了吧，好慘。。。節哀。。。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 10:44:43

• 歌妹 ,請看我給惠姍的回複。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 11:17:55

• 謝謝曉陽。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 18:49:31

• 一下子就過去了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 18:51:47

• 看到這樣的結果，我的眼睛濕潤了，好難過，語言此時是如此蒼白。女人生孩子無論是對大人還是孩子都有風險，產後大出血在美國也是 -廣陵曉陽- ♀ (178 bytes) () 09/17/2023 postreply 11:14:27

• 外甥女好年輕啊，惠姍節哀 … -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 11:31:54

• 獨生女兒啊，長得還格外漂亮。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 18:53:05

• 啊！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 16:31:59

• 遇上了，沒辦法。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 18:53:49

• 恭喜曉陽姐！ -davidraku- ♂ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 12:41:57

• 一個小生命的到來總是令人感動！ 恭喜曉陽！ -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 12:54:50

• 恭喜恭喜，曉陽姐姐！ -榴蓮Durian- ♀ (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 02:20:58

• 恭喜恭喜，曉陽姐姐！ -榴蓮Durian- ♀ (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 02:21:01

• 恭喜曉陽姐！！！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 07:02:06

• *再次謝謝大家。祝福每一位！* -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 11:27:41

• 恭喜恭喜！ -qqmom- ♀ (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 13:00:00

• 這個貼我竟然錯過了，今天偶然讀到，雖然我的恭喜來的有點晚，但是還是要恭喜當外婆！ -hongloumeng- ♀ (179 bytes) () 09/22/2023 postreply 06:13:49