DOMS就是這樣的吧

來源: 勇敢的雷歐 於 2023-09-07 11:30:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (230 bytes)
回答: 以毒攻毒，有時好像也是對的 由 布蘭雅 於 2023-09-07 08:56:30

帶著DOMS運動，一般都是一開始疼的厲害，過一會兒好些。不過我DOMS最嚴重時運動起來後也是很痛的。不過你休息了兩天，最厲害的應該已經過去了。當然，還有年輕。

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