老實講，我重訓這麽多年從來沒想過啥zone, 最重的鐵，要用力到瓷牙咧嘴滿臉通紅心砰砰跳就對了

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• 是，重訓沒法看zone。要看effort。這個不是耐力運動，根本不用看這些 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 08:38:13