老實講,我重訓這麽多年從來沒想過啥zone, 最重的鐵,要用力到瓷牙咧嘴滿臉通紅心砰砰跳就對了
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是,重訓沒法看zone。要看effort。這個不是耐力運動,根本不用看這些
-落花飄零-
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08/29/2023 postreply
08:38:13