2027 年要能參加那倒是有點意義
肯定參加不了是不是就躺平, 就跑個幾公裏休閑算了?
2027 年要能參加那倒是有點意義
肯定參加不了是不是就躺平, 就跑個幾公裏休閑算了?
• 我看好你。24年25年每年2000邁,26年bq -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 17:44:32
• 說著玩的, 不要當真。 跑到哪算哪 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 18:25:26
• 夢想可以有,胖子不是一天吃出來的 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 17:46:52
• 確實是這樣的。 隻是要沒有目標就沒動力。 不管三七二十一,先畫個餅再說s?s -成功的虎- ♀ (55 bytes) () 08/18/2023 postreply 18:27:52
• 從小目標開始,先跑5k, 10k, 半馬,全馬,看得見摸得著可以鼓舞士氣 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 18:39:28
• 3小時35分鍾 BQ, 計算下來是全程 每公裏 5‘095” 配速 -成功的虎- ♀ (303 bytes) () 08/18/2023 postreply 18:24:41
• 自我嚴格訓練,在參賽中提高。今年爭取跑5K,明年半馬………。沒有實操,啥說都是扯,咋算都沒用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 18:36:23
• 我覺得肯定可以,就看你有多想。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 18:45:03
• 壞了,這回來了個競爭對手:)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 19:22:18
• 鼓勵很好!你已經是大魚了 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 06:38:26
• 我這一陣跑步不夠,但是10k能跑下來了59’8”,爭取年底前參加一個10k 比賽。明,後年的事不想它,但是健身不能停 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 19:37:01
• 加油,有目標都是好的 -安之淺笑- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 10:37:00
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