不過現在也跑步,陪女兒跑,也算交叉訓練。
另一原因是很多人告訴我跑步傷膝蓋,沒人告訴我騎車傷膝蓋
所有跟帖:
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我還真有朋友騎車騎傷膝蓋的,他騎了很多年自行車去上班。
-隨園居士-
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08/16/2023 postreply
16:19:51
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一並謝謝兩位朋友的討論。出於好奇,我上網搜索了一下,騎行雜誌今年6月14號有一篇專門針對這個問題的文章,出乎我的意料,
-廣陵曉陽-
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08/16/2023 postreply
17:34:45
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重點是bike fit and technique 造成的膝蓋傷,這是可以避免的
-美方舟-
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08/17/2023 postreply
10:31:44