重點是bike fit and technique 造成的膝蓋傷,這是可以避免的

來源: 美方舟 2023-08-17 10:31:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (201 bytes)

專業路車賽手很少有膝蓋傷, 雖然他們的訓練量比我們大的多。

在本群群主們和眾高手的諄諄教導下,現在也明白跑步未必造成膝蓋傷。

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