1小時跑步應該不用擔心膝蓋磨損吧。也沒有聽說跑步比其他運動更容易讓腰受傷。

回答: 我來掃興一下。。貓圓圓2023-08-15 12:06:22

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-貓圓圓- 給 貓圓圓 發送悄悄話 (135 bytes) () 08/15/2023 postreply 12:32:31

嗯, -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (138 bytes) () 08/15/2023 postreply 12:41:28

普通人腰部從無受傷不需要多慮。 -貓圓圓- 給 貓圓圓 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 12:33:05

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