我跟健身教練訓練過很多年。。她跟我說,跑步,負重訓練我都需要適量,以前腰部有傷。。。

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嗯, -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (138 bytes) () 08/15/2023 postreply 12:41:28

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