嗯

來源: 於 2023-08-15 12:32:31 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我跟健身教練訓練過很多年。。她跟我說，跑步，負重訓練我都需要適量，以前腰部有傷。。。