魚兄太節棍了！一言不合就跑27公裏！嚇死我了。不過

看到你說這麽大的運動量是在沒吃什麽東西肚子餓的情況下進行的，也沒感覺到餓。這一點我倒是比較靠近你，我是實行 16/8，還是很多時候都是空腹運動，沒有什麽餓肚子或者低血糖的感覺。

魚太做的鹽水鴨非常誘人。

所有跟帖： 

• 哈哈家門也許有所不知，我這個人跑步喜歡看風景，常常是跑出去了才琢磨去哪裏，所以不知到底要跑多遠。不像壇子裏的大多數壇友， -鯉魚塘的魚- ♂ (131 bytes) () 07/22/2023 postreply 20:06:53

• 這點我也有體會，我也是16/8， 有時是18/6 -penname- ♀ (321 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:27:05

• 是，我覺得很多時候是習慣問題，適應了就好了。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 10:21:23