每天早上的常規。先跳箱子熱身，然後騎roller。
跳箱子好不容易跳溜了，教練又讓她從凳子上直接起跳。對體能的要求越來越高。
然後是單腿roller力量訓練。規定時間內，愛美麗要完成單側解鎖，單腿踩，然後上鎖，另一側解鎖，如此反複。 要在roller上做這些，要有很強大的控車技巧。現在她的roller技術，已經甩了我好幾條街了。 教練告訴愛美麗，這些技巧都是為了訓練她的平衡，核心，力量，和掌控騎自行車的能力和信心。這些以後都會有很大的作用。
世界上有一個人，可以不斷發掘你，就是你教練。那些我看不到的潛能，教練一點點帶著愛美麗開發出來，讓她由內而外做一個自信開朗的女孩子。
我和老邁看環法，愛美麗過來跟我說，mommy你覺得那些rider也能像我一樣騎roller嗎？老邁忍不住笑了，我忍住笑對她說，應該也可以的。所以在愛美麗心裏，她是很為自己能夠騎roller驕傲的，嗬嗬。
吃過晚飯，愛美麗又去彈鋼琴了。她現在彈琴每天不超過半小時，純粹愛好，想起來的時候彈一下，這首曲子她彈了幾個星期了，終於可以完整彈下來了。我仰天長嘯，我娃也終於可以彈世界名曲了。LOL。
現在她不愛讓我拍錄像，我躲在沙發後麵偷偷錄一段，嘻嘻。紀念一下這些年我被迫聽過的結結巴巴的曲子們。
上了一天班，壓抑得很，但是看到這個娃，煩惱都沒有了。就像大家說的，明天又是新的一天。
