抱抱，你是不是要找個教練看著你做，不要再自己做這些動作了，很多時候就是form沒有搞對，腰椎出來代償

來源: 落花飄零 於 2023-06-29 13:27:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 落花飄零 ] 在 2023-06-29 13:27:59 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 早上閃了腰 由 xiaojunhuang 於 2023-06-29 13:25:35

所有跟帖： 

• 是的是的，教練時不時都有的，自己疏忽了。唉 -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 13:32:54

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