抱抱，你是不是要找個教練看著你做，不要再自己做這些動作了，很多時候就是form沒有搞對，腰椎出來代償

來源: 落花飄零於 2023-06-29 13:27:40 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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