另外，就象短跑和長跑 的不同，你25Y的sprint 一定是全力以赴，快速踢水和劃水，甚至不怎麽換氣

來源: Waterchase 於 2023-06-24 13:14:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (98 bytes)
回答: 有道理，感覺氣喘籲籲就是氧不夠 由 LexusOnly 於 2023-06-24 12:17:13

長遊就是悠著點，不緊不慢，可以swim forever …pace 完全不一樣啊

所有跟帖： 

• 沒有，我 strokes 很慢，下來也是氣喘籲籲。 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 13:22:58

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