一是吸入的不夠 (2次換一次氣也許可以解決這個問題)
二是用力耗氧太多 (減慢kicking 頻率也許可以解決這個問題)
一是吸入的不夠 (2次換一次氣也許可以解決這個問題)
二是用力耗氧太多 (減慢kicking 頻率也許可以解決這個問題)
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另外,就象短跑和長跑 的不同,你25Y的sprint 一定是全力以赴,快速踢水和劃水,甚至不怎麽換氣
-Waterchase-
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06/24/2023 postreply
13:14:23
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沒有,我 strokes 很慢,下來也是氣喘籲籲。
-LexusOnly-
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06/24/2023 postreply
13:22:58
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