有道理,感覺氣喘籲籲就是氧不夠

來源: LexusOnly 2023-06-24 12:17:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (175 bytes)

一是吸入的不夠 (2次換一次氣也許可以解決這個問題)

二是用力耗氧太多 (減慢kicking 頻率也許可以解決這個問題)

所有跟帖: 

另外,就象短跑和長跑 的不同,你25Y的sprint 一定是全力以赴,快速踢水和劃水,甚至不怎麽換氣 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (98 bytes) () 06/24/2023 postreply 13:14:23

沒有,我 strokes 很慢,下來也是氣喘籲籲。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 13:22:58

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