退休一周年活蹦亂跳行程選記

音樂：《Memory》


2022年5月31日，先生和我選擇結束我們30多年的職業生涯，雙雙退休。這一年來的退休生活豐富多彩，我甚至比上班還稍微忙一點：-）。What a wonderful retirement journey together！非常美好的共同退休生活，我們心中充滿了感恩。

在退休的這一年裏，先生和我共同做的最頻繁事之一是出行，一起乘飛機外出8次，其中包括3次國際行程。這8次出行，每一次都留下了難忘的回憶，其中印象特別深刻的分別是去年7月兩周多的北極之行、8月底至9月中旬的美國西北部俄勒岡州和華盛頓州兩周之行、去年12月重返意大利兩周之行、以及這個月慶祝60歲生日墨西哥十天之行。

人生不同的階段各有其獨特的挑戰和精彩，我和先生感恩已經過去的豐富多彩退休第一年。而第二年的退休生活的一部分已展現在麵前：六月中旬前往明尼蘇達州跑奶奶/外婆馬拉鬆，跑馬結束後第三天重返英國湖區度假，七月參賽為殘疾奧運募捐的公益5公裏跑，九月前往加州等候和迎接小外孫的誕生，十月前往芝加哥跑馬拉鬆，年底回國探親。。。To grow old along with me, the best yet to be（Robert Browning）。

選用在過去一年裏8個行程中的以下4個行程的一部分經曆給慶祝退休一周年留個紀念：-）））。

照片1-2: 自從全家在2014年去南極看了企鵝之後，去北極觀賞北極熊就一直在我們的計劃之中，終於在退休後的第二個月成行()。

照片3: 跳入刺骨寒冷的北冰洋遊了幾分鍾（)。

照片4: 為了爭取在華人跑團龍幫夏季無休跑的活動中得全勤，我冒著北極極晝的午夜陽光（照片4a）奔跑在航行於北冰洋遊輪的甲板上（照片4b），奔跑在國際北極研究和環境監測基地新奧勒鬆Ny-Alesund（照片4c，有十幾個國家在此設立了北極科考站，包括中國的黃河站）、以及奔跑在朗伊爾Longyearbyen“地球最北部馬拉鬆”Spitsbergen Marathon的線路上（照片4d）［］。

照片5-6: 北極之行在朗伊爾億萬年地質變構遺址（森林在地質板塊的碰撞中消失，遺留下一片亂石山崗）中尋找古化石；我找到了一塊留有億萬年前樹葉的化石，紋理非常清晰，我激動地展示給我們的北極探險領隊之一Chris，他也被我的興奮感染逗樂了，先生抓拍下兩人傻笑的那一瞬間：-）））。

照片7: 去年8月底與飛虎隊的小夥伴們飛往美國西北部的俄勒岡州跑HTC從山到海200英裏連夜越野接力賽（）。

照片8: 去年9月初與先生徒步遠足登上華盛頓州的Mailbox Peak山峰，這是我們倆最難忘的徒步登山經曆之一。

照片9: 去年9月與先生在位於華盛頓州的美國雷尼爾山國家公園（Mount Rainier National Park）徒步遠足登山，後來，我們也去了奧林匹克國家公園（Olympic National Park）並遊玩了華盛頓州首府奧林匹亞（Olympia）；那一帶的山水和人文給我們留下了美好的印象。

照片10-12: 去年12月與女兒女婿重返意大利第三次佛羅倫薩之行，在那裏住了一周，包括去托斯卡納鄉村尋獵珍貴的鬆露（）。

照片13: 去年12月重返威尼斯時入住的十六世紀宮殿酒店（）。

照片14: 這個月上旬在墨西哥首都墨西哥城郊外參觀遊覽美洲古文明特奧蒂瓦坎遺跡（Teotihuacan）時見到的三個金字塔，分別是羽蛇神廟、太陽金字塔、和月亮金字塔。據導遊介紹，（1）特奧蒂瓦坎遺跡被聯合國教科文組織列為世界遺產；（2）除了埃及以外，這裏是世界上唯一另一個地方同時可見三座金字塔；（3）與埃及金字塔內部空曠用於埋葬法老（國王）的功能不同，特奧蒂瓦坎遺跡的金字塔是用於敬仰和祭拜神靈。

照片15: 在特奧蒂瓦坎遺跡的一個熔洞裏尋找古化石，不過，在這裏找到的任何東西都不能私自帶走。我們全家四人遵紀守法將找到的化石都上交給了導遊，年輕漂亮的導遊姑娘給女兒、女婿、以及我尋找到的古化石打分都是一分，給我家領導尋找到的古化石（照片15d）打分3分，與同行8位遊客中來自葡萄牙的一位遊客同得最高分：-）））。

照片16: 謝謝女兒女婿在墨西哥城最好的餐館之一Quintonil為我慶祝生日；這個有9道餐序（9-course）的晚餐是我和先生目前吃的餐序最多的一次，享受了豐盛美味佳肴的同時也長了一點見識：-）［］。

照片17: 而我在生日早晨沿著墨西哥城曆史中心街區大劇院一側的公園繞圈跑了6.0英裏慶祝60歲生日。

照片18: 在墨西哥著名的十六世紀山城San Miguel de Allende（聖米格爾-德阿連德）觀賞日落（）。

所有跟帖： 

• 令人羨慕的退休生活 ！ -sj1993- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:04:26

• 謝謝新朋友sj1993妹妹。大家退休後時間都會比較自由充裕。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:46:56

• 瀟灑人參。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:38:15

• +100, 人生可愛 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:50:33

• 謝謝晨鍾兄。你的健身自律是我的榜樣。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:53:59

• 謝謝小布醫妹雅班，我喜歡葉倩文的《瀟灑走一回》：-）。這幾天我又複習你以前寫給我的奶奶/外婆馬建議，謝謝你。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:52:44

• 多姿多彩的退休生活，身姿矯健的跑步背影！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:39:46

• 謝謝遊泳健將妹妹。你的生活也是豐富多彩呀！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:58:02

• 精彩！也是我向往的退休生活 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 10:51:13

• 謝謝追水妹妹。你遊泳和徒步遠足很好，如今又喜歡上trail run，你會享有很活躍精彩的退休生活。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 11:02:33

• 兔姐兔姐夫狀態太好了，象四十多歲，更重要的是有顆年輕的心。 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 11:30:33

• 再謝追水妹妹。一路走來學習、工作、家庭都比較平順，生活很恩待我們，我們心存感恩。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 11:39:11

• 太精彩！這一刻我成了你的終極粉絲！ -Returnee- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 11:54:00

• 謝謝歸來妹妹，你好可愛。我喜歡記錄生活，咋咋呼呼地寫；真正高水平的人會是很低調：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:08:26

• 嗯，開始認真考慮撂挑子！老子不幹了，耍子去耶！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:04:45

• 謝謝月半妹妹，你也好可愛：-）。你們都太年輕，退休太早，別貪玩：-），將來有你們玩的好時光。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:12:48

• 讚圖文並茂！雖然 -bbcc2001- ♀ (107 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:24:43

• 謝謝低心率跑步健將妹妹，你們怎麽都如此幽默風趣呢：-））） -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:37:51

• 幸福的退休生活，多姿多彩的人生！真好！ -printemps- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:48:00

• 謝謝印妹妹。我和兔姐夫恬好都喜歡大自然，所以，行程中通常會安排不少上躥下跳的戶外活動：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:55:31

• 兔姐的退休生活豐富多彩。你和姐夫夫唱婦隨，真好。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 12:49:16

• 謝謝跑夢妹妹。退休前我們倆是夫唱婦隨，我跟著他轉；退休後的前幾年，爭取轉型為婦唱夫隨，請兔姐夫做我的跑馬保鏢：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 13:00:02

• 正發愁呢， -光鹽行者- ♂ (141 bytes) () 05/31/2023 postreply 13:02:36

• 哈哈，歡迎光鹽教授參加今年龍幫無休跑，辦法總會有的。今年比去年還容易一些，去年要求配速不慢於13分鍾，今年是 -廣陵曉陽- ♀ (95 bytes) () 05/31/2023 postreply 13:13:38

• 背個大包，配速15分還是有點難度的。 -光鹽行者- ♂ (126 bytes) () 05/31/2023 postreply 13:18:11

• 曉陽姐輕盈俊俏，姐夫儒雅硬朗，退而不休，自由自在。 -justforfun99- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 14:08:52

• 謝謝身材高挑的大長腿妹妹。祝下周日馬到成功，心想事成！去年9月我在那一帶hiking，風景很美；如有可能，跑馬前或後玩玩 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 14:40:41

• 也祝你外婆馬跑得爽快開心！ -justforfun99- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 15:21:43

• 哇厲害，敢跳進北冰洋冬泳！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 17:06:43

• 謝謝歌妹。主要是跳水，不是真的遊泳。打分的評委（探險隊工作人員）給了我女婿的跳水最高分10分，給了我0分:-（。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 17:48:40

• 圖17的背影真青春。人生就是一場長達百年的馬拉鬆，祝願曉陽和老公一起健健康康快快樂樂跑到100歲！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 19:32:49

• 謝謝惠姍，you’re so sweet. 我們會努力過健康生活，爭取aging gracefully, 咱們大家共勉 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/01/2023 postreply 06:54:05

• 這個退休生活太棒了，最好的時光，非常值得借鑒和發揚光大！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 19:35:39

• 謝謝白熊妹妹。人生的不同階段各有其獨特的挑戰和精彩，且行且珍惜。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/01/2023 postreply 06:59:14

• 人生無悔啊 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 05/31/2023 postreply 20:57:00

• 謝謝徒步遠足登山健將。是的，我們心懷感恩。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/01/2023 postreply 07:00:09

• wow，退休都一年了，你這新生活令人向往。謝謝分享！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/01/2023 postreply 05:17:50

• 謝謝魚兄。工作單位為我辦退休會的場景仿佛就在昨天：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/01/2023 postreply 07:02:46