我覺得沒問題。不過建議遞增三個星期後有一個星期減量作為恢複周，然後繼續遞增。

來源: 小眼睛精靈 於 2023-05-29 07:32:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 初學者匯報進展 由 CollegeSt 於 2023-05-29 06:50:01
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