糖、水;3.室內通風換氣不好,氧供不足。
從你給的數據看:在速度穩定情況下,心率在逐漸上升。這說明:1.身體沒進入“長”跑狀態,不耐疲勞;2.能量沒供上,要及時補
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謝謝好建議!
-seagulf8866-
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05/28/2023 postreply
12:47:37