從你給的數據看:在速度穩定情況下,心率在逐漸上升。這說明:1.身體沒進入“長”跑狀態,不耐疲勞;2.能量沒供上,要及時補

來源: 2023-05-28 12:36:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

糖、水;3.室內通風換氣不好,氧供不足。