讚。不要太關心體重，身材緊致了更好。

來源: 羽絨服 於 2023-05-25 12:01:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (192 bytes)
回答: 大體重健身匯報貼(2) 由 CIBC 於 2023-05-25 10:46:34

我跟你一樣，體重減的很少，但是長期堅持，慢慢就會減下來，這樣減下來的也不容易反彈。最主要的還是看體脂有沒有減少。自身體會。

所有跟帖： 

• 勇敢跳出來，讚同每一個字。 -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/25/2023 postreply 15:01:40

• 請問體脂怎麽測？ -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/25/2023 postreply 22:30:30

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