沒來個膠啥的？那段高心率，除了爬坡，可能還與供能不足有關。

來源: fuz 於 2023-05-16 12:35:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2023-05-16 12:37:16 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

所有跟帖： 

• 沒吃。那段高心率我認為是手表抽風了，我自我感覺沒這麽高。 -Grainsw- ♀ 給 Grainsw 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 12:40:50

• 過了6邁就應該補充能量。我半馬比賽要吃兩到三個膠。平時訓練隻吃一兩個。 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 12:48:15

• 那段出汗多麽？喘得厲害？ -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 12:49:05

• 都沒有。 -Grainsw- ♀ 給 Grainsw 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 13:04:49

• 那還是大腿力量不足 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 13:59:36

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