騎自行車時, 經常練習用腰部力量, 改變方向. 這樣, 摔倒時身體是作為一個整體, 最結實的部分承受衝擊力

來源: 幕鼓晨鍾 於 2023-05-12 07:16:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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