超強減肥神湯,每天喝挑戰兩周狂降7KG,減脂低卡超營養!【77老大】 - YouTube
不過沒有那麽嚴格,不是每天晚餐光喝這個,因為還得長肌肉。練重量那天,會加些肉或者雞蛋到湯裏去。平時也減少了零食。
• 好 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 15:44:13