我現在沒有，但N年前有過。對我來說，大運動量對減重沒什麽影響，主要靠飲食，人體自我調節能力很強的

來源: GoGym 於 2023-05-10 14:46:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (250 bytes)
回答: 你也像她這麽大運動量嗎？ 由 羽絨服 於 2023-05-10 14:39:44

記得十幾年前陪兒子參加一個karate三天camp，每天從早上三四點練到晚上十一點多，休息時間極短，吃東西都是三兩口塞塞，整天大汗淋漓，結果三天下來補足水分基本體重沒啥變化。

所有跟帖： 

• GG有兒有女啊，還都愛運動，真好 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 14:50:35

• 是這樣的。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (227 bytes) () 05/10/2023 postreply 15:12:47

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