多謝分享! 我明天就加上卷膝和耍賴：) 開肩的確有效的，我去年在網上看到這個動作，現在每天做

來源: GoGym 於 2023-05-04 09:30:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 我的引體不向上。 由 tryonetry 於 2023-05-04 09:04:03

所有跟帖： 

• 哇，每天做？！ -tryonetry- ♀ 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 09:52:07

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