你自我身心感覺發生了多大的變化？也就是投資收益。

我沒做你這樣的記錄，隻真實地感受著每一天挑戰和結果帶來的無以言說的快樂。

我想我是瘋了，走在一條少有人走的路上。冰水冬泳。現在每一天對我都是挑戰，挑戰每一天的每一個步驟。感受挑戰後那種山登絕頂的身體和精神上的至高享受。

這兩三年的健康我已經能明顯地看到回報了。有天天可取的現金流，健康積累出的本金（身體），一日日地變得強大（輕靈而有活力）。投資健康的快樂確實比賺真金白銀的錢更甚。

我想寫又不敢寫，因為冬泳可能不適合絕大多數人，我真的覺得會死人，動脈血管大幅地收縮和擴張，有心血管病和一些慢性病的人，絕對試不得。

 

 

所有跟帖： 

• 力氣大了，耐力強了，笑口常開 -牛經滄海- ♂ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 08:47:18

• 體力活力感覺年輕二十年以上，也就不怕“老”了，“病”了，”死“了。天天擔心與天天投資並享受快樂，差別一目了然。 -守月- ♀ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 08:58:51

• 握手 -牛經滄海- ♂ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 09:00:00

• 同握手！走起路來輕盈如飛，腿有勁全身有勁。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 09:10:03

• 我還聽說有人從冰浴到熱水浴交替切換的，擴張收縮收縮擴張，這血管得多經造啊 -haomahaoma99- ♀ (60 bytes) () 12/21/2023 postreply 09:04:45

• 我就是這樣的，每天幾次冰與火的洗禮。主要是身體冰塊了，不進熱水不行，很難受，進熱水5分鍾還感覺在冰水裏。真的挺危險。 -守月- ♀ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 09:29:19

• 這是挑戰生理極限的運動，應該沒有好處。還是跑步機慢跑好。 -QinHwang- ♂ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 09:25:28