謝謝分享,看來是要小心。
所有跟帖:
• 不客氣:) -ERommel- ♂ (59 bytes) () 05/13/2016 postreply 16:50:26
• 遊泳可能最好。其實啥運動量過大都是傷害,我認識的跳舞老師,基本上退役之前膝蓋都會出問題。 -雪花無聲- ♀ (0 bytes) () 05/13/2016 postreply 16:53:01
• 沒錯,遊泳最好 -ERommel- ♂ (26 bytes) () 05/13/2016 postreply 16:55:20
• 散步怕運動量不夠,可以快走。 -雪花無聲- ♀ (0 bytes) () 05/13/2016 postreply 17:00:35
• 其實每天走6,到7千步就夠了 -ERommel- ♂ (35 bytes) () 05/13/2016 postreply 17:12:52