一點感歎,和落花班長聊兩句

禮拜天去遊泳,泳道滿員需要等一下。有一對老夫妻占一條泳道,遊的特別好。老夫妻起水的時候,我和他們寒暄兩句,結果聊了好久。

這位老先生年長我10歲,是米國骨灰級的鐵人三項運動員,80年代初兩次獲得 All-Americans。我說太傳奇了,我那時候就非常崇拜“big four", 老太太接過話茬兒說,如果是big six or big eight 他就在其中啦。

老頭告訴我,他6年前突發中風,現在基本恢複了。我這時才發現,他的一條腿有些拖累。老太太又給我說了一些老頭如何頑強進行康複,他們很感恩,很滿足之類的話。

我問老夫妻認不認識L,兩人說當然認識啦。當年我們還都是單身漢,一起訓練,一起比賽多好啊!說到這裏,老頭有點動容。

L49年出生,雖然不是很有名,但絕對是鐵人三項運動的元老(女兒做過幾年pro)。90年代時,L自行車訓練,被疲勞駕駛的人撞倒,受了重傷。L奇跡般地完全恢複了,繼續參加比賽。當地他那一輩愛運動的人都知道。

我97年來這裏工作時,L給我當過2年的assistant,從他那裏學習到了不少經驗。

最後,老夫妻讓我上網看看Dave Scott (鐵人三項鼻祖,教育家)的近況。結果發現,Dave不久前經曆了一場開胸手術,目前恢複良好。他還和另外幾個骨灰級的老克拉聊天直播,和年輕一代運動員交流討論。

每個人的命運,冥冥之中,自有定數。我感歎的是,美國總體社會是積極向上的,這些運動家被公認為是,beautiful people, beautiful life。

 




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所有跟帖: 

落花飄零醫生,是運動健身壇班長 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 13:41:38

我可能要向跑步告別了,膝蓋受傷了。現在隻能遊泳了 -精木- 給 精木 發送悄悄話 精木 的博客首頁 (166 bytes) () 07/29/2025 postreply 14:19:58

運動就難免會有小傷小病,總結經驗,恢複再練 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 14:24:48

有人說過膝蓋有使用次數。。。跑步舉重上樓梯都傷膝蓋。很多長距離遠足的到後來都要手術。搞得我都不知道玩什麽好了 -咲媱- 給 咲媱 發送悄悄話 咲媱 的博客首頁 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 14:37:19

是有這個說法。可能也對,任何東西都有使用壽命,膝蓋也不例外。 -精木- 給 精木 發送悄悄話 精木 的博客首頁 (98 bytes) () 07/29/2025 postreply 14:52:13

跑步主要是衝擊力厲害,比起走路要重得多,大概相當於負重遠足。 -咲媱- 給 咲媱 發送悄悄話 咲媱 的博客首頁 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 14:55:31

《水滸》裏練飛毛腿都是要雙腿綁重物,長期練習,一旦拿去重物,馬拉鬆冠軍不在話下 -精木- 給 精木 發送悄悄話 精木 的博客首頁 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 15:14:42

結果就是拿去重物,發現需要雙拐,腿瘸了啊。 -咲媱- 給 咲媱 發送悄悄話 咲媱 的博客首頁 (0 bytes) () 07/30/2025 postreply 09:13:04

我們這裏某人爬山膝蓋受傷去看理療師得到說法是,要通過鍛煉加強膝蓋周圍的肌肉,從而保護膝蓋。所以建議進行針對腿部的力量訓練 -weed123- 給 weed123 發送悄悄話 (279 bytes) () 07/29/2025 postreply 22:30:40

有道理,不過練習這些本身也很傷膝蓋啊。估計要控製重量。 -咲媱- 給 咲媱 發送悄悄話 咲媱 的博客首頁 (0 bytes) () 07/30/2025 postreply 11:17:53

運動使人積極向上。閑暇時間的安排很能反映一個社會的文化。 -方外居士- 給 方外居士 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 15:37:11

讚!教練兄好文。多虧落花,得品。-:) -有言- 給 有言 發送悄悄話 有言 的博客首頁 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 19:24:54

爬山遇到過一些上了年紀的人,因經常鍛煉,狀態非常好,健步如飛,強過很多年輕人 -weed123- 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/29/2025 postreply 22:34:31

讚一個,教練兄。我的膝關節當年在農村落下了關節炎。在米帝看過幾個醫生,都說關節 -chiangchao- 給 chiangchao 發送悄悄話 chiangchao 的博客首頁 (196 bytes) () 07/30/2025 postreply 05:57:53

遊泳很好,不受身體狀態限製。可以適當重訓(力量),是最好的康複方式 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 07/30/2025 postreply 06:24:48

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