讚堅持！我最差的就是堅持。老爸活到98歲， 人家每天2-3小時鍛煉， 風雨無阻， 我做不到啊

所有跟帖： 

• 參加健身房的group class，有peer pressure，隻靠自己不行 -夢想-成真- ♂ (299 bytes) () 03/08/2026 postreply 09:58:59

• 我父親再過一段時間就103周歲了，除了腎功能衰退之外（隻能吃淡鹽的食物，否則水腫）他從不喜歡運動。。。 -dadaxiao- ♀ (580 bytes) () 03/08/2026 postreply 10:21:19

• 絕對基因好。 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 10:39:37