運動勞動不算少，但現在非常想吃碳水類，零食也難戒。身體的最佳狀態在更年後到62歲之前。精力旺盛永不疲勞，也基本不吃米但吃

來源: xiyang2021 於 2024-01-10 08:56:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (123 bytes)

吃些麵食。現在雖然精力也不錯，但時不時會感覺疲勞。運動和勞動的積極性大打折扣

所有跟帖： 

• 朋友真和你一樣，愛吃碳水和零食，比如薯片，雖然吃的很少，但不斷；還有巧克力，也想念7-up -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 09:05:31

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