新冠後的康複問題。

我9月20號發燒檢測到新冠。發燒2天,最高到38。4度,燒到整個人渾身酸痛。最難受的時候,是9月21-24號,那時候,心髒有偶爾幾秒鍾的抽搐。

10月以後,人就慢慢開始康複。至今已經接近正常。和平常的差別在於,精力不夠旺盛和手心腳心發熱,偶爾還會拉肚子,拉完以後人舒服。

 

這樣的情況,應該怎麽調養一下?有沒有類似情況的交流一下?不方便公的話,可以Qqh 給我。

所有跟帖: 

看您的舊貼,您是八月份打的疫苗? -alohamora- 給 alohamora 發送悄悄話 (53 bytes) () 10/18/2021 postreply 03:19:15

七月底第二針疫苗。新冠和打疫苗的反應很像呢,隻是比疫苗強烈。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 03:46:16

如果沒有咳嗽,上述症狀更接近於接種第三針的反應。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 04:57:41

偶爾一點點咳嗽,是因為有痰。一旦痰出來了,就沒有再咳嗽。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:03:47

還好,沒有入肺。腸也許還有餘毒,待自然排除。以後可以考慮用益生菌(probiotics) -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:08:04

shuyezi 網友,問題請教,新冠感染後,你服用了那些藥物(無論中西)?效果如何? -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:53:04

西藥隻吃了嗓子痛的含片,舒緩了嗓子痛,除此之外沒有感受到其它功效。喝了西洋參茶,喝前後血氧含量從96提高到98。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (333 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:01:39

多謝分享經驗。發病時胃口怎樣,飯量減低很多麽? -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:14:23

發燒的那2天胃口很差,隻喜歡喝白粥。燒退以後,胃口基本上和平時一樣。但是病後人不頂餓了。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (310 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:27:51

多謝詳細回複。 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:43:24

生地白米粥(可加玉竹、麥冬),銀耳蓮子冰糖雪梨羹。以清熱養陰潤肺為主。最好上張舌片,和雙手正反兩麵照片,幫助判別。祝你早日康複 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 04:38:29

拍照就免了,不過可以描述。舌色紅,苔白,舌底有青筋。自我判斷體虛,但是有熱毒。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 04:56:16

大讚!梨要燉熟的,生吃兩周秋梨沒有用(我不咳喘),昨天第一次糯米燉秋梨(喜鵲),今早咳出很多黏液 -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 06:15:42

請問大哥,我有鮮玉竹,鮮玉竹和幹玉竹藥性和營養價值上相差很多嗎? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:29:53

你的是植物,還是鮮根?中藥玉竹用其根莖,鮮品略寒,要反複晾曬、或蒸曬去寒性再做藥用。鮮品可直接食用,切片炒或煮粥(湯),不宜多食 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:46:51

鮮根。就是把3-4 根切片,煮粥。因為沒曬,多吃就寒?那我今後減量。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 08:02:17

先蒸也行,容易煮爛。少吃,不僅僅是偏寒,這東東“大補”。你那身板剛剛地,沒有吃這個的需要,別過量 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:15:04

謝謝本壇網友第一次通報本人突破感染,相信各位中醫一定有康複妙招 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (251 bytes) () 10/18/2021 postreply 04:40:57

同意杜編的總結。是看體質。我先生和我同時打疫苗,比我更加接近傳染源,但是他自始至終PCR陰性。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:06:50

你現在自己想怎麽吃很重要,可以反映出來你身體的需要。 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (110 bytes) () 10/18/2021 postreply 04:53:36

我現在是吃麻麻香。就是一不小心吃太飽。昨天麻辣香鍋,吃的那個爽快啊,所有不健康的大塊duoyi。。。今天手心腳心發熱加劇了。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:01:40

已有陰虛內熱,不宜辛燥。你懂中醫啊,咋明知故犯 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:11:14

中醫說要聽自己身體的需求啊,我昨天就是想吃麻辣的,錯在過量了。今天就不想麻辣的了,想喝湯。所以今天燉了滋陰的湯。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:21:32

腸的毛病,說明還有濕熱尚未排盡。也許應該用些薏米芡實之類的 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 08:02:53

你和一般人真是不一樣,屬於天降偉人那類的。喝幾天粥吧,因為“虛不受補”,食物要好吸收,是首要考慮。 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:32:41

謝謝分享!啥叫duoyi ? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (44 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:04:02

剁蟻, 非洲的吃法 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (270 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:08:40

謝大哥解釋。再問:香鍋是火鍋嗎? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:14:17

是大快朵頤的意思,就是大吃二喝。夫子帖內有解釋。 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:15:02

謝米蘭和fuz的補充解釋,明白了!我隻有吃自助餐時才duoyi. -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:26:12

光"朵頤"不行,還得"大快" -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (89 bytes) () 10/18/2021 postreply 15:29:00

我吃薑就容易手心腳心發熱, 所以做菜都不敢放太多, -greenonion- 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 16:27:59

這位朋友,你是既有陽明熱,又有太陰飲,屬厥陰病,光清熱沒用,得清熱逐飲一起上。從你吃麻辣香鍋舒服之後熱加劇就知道。 -lbctymouse- 給 lbctymouse 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:40:48

同意,現在是已退燒,沒有表證了,但仍係在太陰,“手足自溫者屬太陰”,體內有濕,從愛吃香辛東西可以看出。 -silversky1234- 給 silversky1234 發送悄悄話 (137 bytes) () 10/18/2021 postreply 11:38:19

兩顆大白菜,限你一周吃完,應該就沒事了。最好能上張麻辣香鍋的片子,大家一起幫著分析。 -''''''- 給 '''''' 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:58:34

我猜就是加底料了。一月前,我吃了一次,年輕人請客,結果不太舒服,問題應該出在底料上。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (310 bytes) () 10/18/2021 postreply 10:58:59

你吃得健康,難怪那麽漂亮有活力! -''''''- 給 '''''' 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 11:59:51

讚!大白菜建議!我再加一條:蘿卜。蘿卜白菜保平安!祝lz早日康複! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 11:30:17

對,就那麽簡單!LZ太貪嘴了,所以得治。:) -''''''- 給 '''''' 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 11:52:47

不是嚇你,新冠過後,好好休息,保證營養的同時吃的清淡些。 -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 11:41:02

您有什麽基礎病? -Zhuzitaba- 給 Zhuzitaba 發送悄悄話 Zhuzitaba 的博客首頁 (41 bytes) () 10/18/2021 postreply 12:34:07

按照西醫的標準,我沒有基礎病。按照中醫的標準,我是陰虛陽虛氣虛血虛。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 16:06:51

謝謝您。祝願您盡快完全恢複健康 -Zhuzitaba- 給 Zhuzitaba 發送悄悄話 Zhuzitaba 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 16:52:06

韓國產黃芪,加上優質枸杞子,注意急性期不能進補,必須在過了急性期之後。 -portfolio- 給 portfolio 發送悄悄話 portfolio 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 09:16:04

統一謝樓上各位。希望以後看到的大那比如pickchell e博 有閑醫師有時間的話,可以幫忙看看Qqh我。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 16:10:19

參考文章: -愛令- 給 愛令 發送悄悄話 愛令 的博客首頁 (398 bytes) () 10/19/2021 postreply 14:50:43

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