你現在自己想怎麽吃很重要，可以反映出來你身體的需要。

我個人的感覺，粳米粥、榨菜（不辣的）、雞蛋羹之類的，應當比較合適。

所有跟帖： 

• 我現在是吃麻麻香。就是一不小心吃太飽。昨天麻辣香鍋，吃的那個爽快啊，所有不健康的大塊duoyi。。。今天手心腳心發熱加劇了。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:01:40

• 已有陰虛內熱，不宜辛燥。你懂中醫啊，咋明知故犯 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:11:14

• 中醫說要聽自己身體的需求啊，我昨天就是想吃麻辣的，錯在過量了。今天就不想麻辣的了，想喝湯。所以今天燉了滋陰的湯。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:21:32

• 腸的毛病，說明還有濕熱尚未排盡。也許應該用些薏米芡實之類的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 08:02:53

• 你和一般人真是不一樣，屬於天降偉人那類的。喝幾天粥吧，因為“虛不受補”，食物要好吸收，是首要考慮。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:32:41

• 謝謝分享！啥叫duoyi ? -lawattaction- ♀ (44 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:04:02

• 剁蟻， 非洲的吃法 -fuz- ♂ (270 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:08:40

• 謝大哥解釋。再問：香鍋是火鍋嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:14:17

• 是大快朵頤的意思，就是大吃二喝。夫子帖內有解釋。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:15:02

• 謝米蘭和fuz的補充解釋，明白了！我隻有吃自助餐時才duoyi. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:26:12

• 光"朵頤"不行，還得"大快" -吃與活- ♂ (89 bytes) () 10/18/2021 postreply 15:29:00

• 我吃薑就容易手心腳心發熱， 所以做菜都不敢放太多， -greenonion- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 16:27:59