你的是植物,還是鮮根?中藥玉竹用其根莖,鮮品略寒,要反複晾曬、或蒸曬去寒性再做藥用。鮮品可直接食用,切片炒或煮粥(湯),不宜多食
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• 鮮根。就是把3-4 根切片,煮粥。因為沒曬,多吃就寒?那我今後減量。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 08:02:17
• 先蒸也行,容易煮爛。少吃,不僅僅是偏寒,這東東“大補”。你那身板剛剛地,沒有吃這個的需要,別過量 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:15:04