生地白米粥（可加玉竹、麥冬），銀耳蓮子冰糖雪梨羹。以清熱養陰潤肺為主。最好上張舌片，和雙手正反兩麵照片，幫助判別。祝你早日康複

所有跟帖： 

• 拍照就免了，不過可以描述。舌色紅，苔白，舌底有青筋。自我判斷體虛，但是有熱毒。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 04:56:16

• 大讚！梨要燉熟的，生吃兩周秋梨沒有用（我不咳喘），昨天第一次糯米燉秋梨（喜鵲），今早咳出很多黏液 -SAR- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 06:15:42

• 請問大哥，我有鮮玉竹，鮮玉竹和幹玉竹藥性和營養價值上相差很多嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:29:53

• 你的是植物，還是鮮根？中藥玉竹用其根莖，鮮品略寒，要反複晾曬、或蒸曬去寒性再做藥用。鮮品可直接食用，切片炒或煮粥（湯），不宜多食 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:46:51

• 鮮根。就是把3-4 根切片，煮粥。因為沒曬，多吃就寒？那我今後減量。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 08:02:17

• 先蒸也行，容易煮爛。少吃，不僅僅是偏寒，這東東“大補”。你那身板剛剛地，沒有吃這個的需要，別過量 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 09:15:04