我是說,中丹田就是巨闕。
看視頻肯定不成,恬淡虛無,才能真氣從之。守丹田其實不難,記住“似守非守”就行。不行,守中丹田最安全,就是心窩部位,劍突下兩寸,巨
所有跟帖:
• 謝謝!我試試! -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 13:24:42
• 不要把丹田想成一個點,要想成一個拳頭大的區域。想成一個點容易搞緊張。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 15:54:37
• 1、守不住。2、是怕出偏。好!我試試守丹田區域。再次感謝! -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 16:11:07
• 丹田是一個部位,而不是一個點,是我受真氣運行法的啟發而采用的,一試效果非常好。給你個鏈接 -米蘭之夜- ♂ (275 bytes) () 10/07/2021 postreply 16:47:06
• 謝謝!我學習了。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 18:40:28
• 可能你平時念頭多,不易靜心。可以嚐試站樁時持觀音六字大明咒,心念耳聞,很容易守住意念。也不會出偏。慢慢就清靜了。 -三世緣- ♀ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 18:06:54
• 不敢!基督徒也。謝謝! -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 18:39:14
• 哦哦哦, 基督徒也有方便法,也可以念“ 上帝” 或者“聖母瑪利亞”,耳念心聞。念念著跑了,等發現了就趕緊再回來念。慢慢就清淨了。 -三世緣- ♀ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 09:26:01
• 郭林氣功慢性病功法裏的慢步行功,意念導引~守題,在體外選一個東西守著,聽說不易出偏, -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 16:25:00
• 這個我可不懂,沒有很深研究過郭林氣功。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 16:42:10