蔬菜smoothie + 肉桂粉

上周發文聊蔬菜水果smoothie, 有的朋友擔心生冷讓胃口弱的人難以接受。雖然說什麽都可以鍛煉，但是如果有什麽辦法，讓蔬菜不那麽生冷就好了。周日健身完成的討論時間和大家聊這事，一個朋友建議，加些肉桂粉，我如茅塞頓開！前麵講過肉桂的好處，加在咖啡裏，經常沉在底那，並不能喝下去多少。昨天就試了加在蔬菜smoothie裏，不僅能夠把一小勺cinnamon（肉桂）都可以喝掉，而且smoothie的味道柔和溫暖了，打出來的汁也creamy很多。本來家裏領導不喜歡喝，居然也感覺可以接受一些了。

 

哪位懂中醫的朋友看看spring mix+cinnamon有什麽講究？謝謝幫忙！

 

所有跟帖： 

• 不是中醫，如果是單純的解決寒涼的問題 -喜鵲- ♀ (1626 bytes) () 07/27/2021 postreply 00:20:28

• 學習啦，多謝！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 21:04:27

• 用肉桂粉做過點心和麵包，可加在蔬菜smoothie裏，還真從沒試過，那味道和顏色能好嗎？：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 05:19:50

• 又不是大量地加，隻是一點點不影響的，但是盡管是一點點，作用可是很大，想想交泰丸 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 09:34:29

• LZ貼裏放的不算少了，我寧願分開，覺得肉桂與蔬菜smoothie味道不搭：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 10:48:24

• 肉桂粉暖中下焦 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 07:22:59