口腔潰瘍-canker sore

人們患口腔潰瘍的 幾大原因：
1.維生素缺乏
2. 營養缺乏
3. 壓力/口腔粘膜受損
4. 免疫係統差

比如你吃飯時候咬了一下嘴唇，然後那幾天工作壓力又大，沒睡好。這下麻煩了，潰瘍一出來，怎麽也得一周才能愈合。

最近發現nutritional yeast非常管用，感覺不對勁，馬上開始吃，補上維生素和營養，第二天就好了，這次能夠幸免，太開心了！

所有跟帖： 

• 我發現吃雞蛋有用，每天一個煮雞蛋就不複發了，蛋黃裏有需要的維生素 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/02/2021 postreply 05:47:46

• 那照片是LZ麽？唇紅齒白、手指纖纖 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/02/2021 postreply 08:16:48

• 哈，不是。網絡截圖LOL -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 07/02/2021 postreply 08:23:21

• 超市賣的都添加了B族維生素。你這是non-fortified，有特別的考慮嗎？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/02/2021 postreply 08:47:49

• 沒有對比的數據，但是我傾向於食補，natural over synthetic -burpeejump- ♀ (32 bytes) () 07/02/2021 postreply 09:33:50

• 這種口腔潰瘍有時也就是一兩天自己會好的，你確定吃這個是好了的原因嗎 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/02/2021 postreply 09:58:57

• 本文分享成功個例 和潰瘍形成的常見因素 -burpeejump- ♀ (347 bytes) () 07/02/2021 postreply 10:32:02

• Kiwi – A Powerful Mouth Ulcer Home Remedy -green89- ♀ (361 bytes) () 07/02/2021 postreply 16:44:54

• 用涑口水，一天就好了。 -Gingerflower- ♀ (0 bytes) () 07/03/2021 postreply 17:34:57

• 沒用過這個，一般是桂林西瓜霜，一天塗幾遍，一兩天也能好。 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 07/04/2021 postreply 08:55:24

• 剛好我幾天前吃東西時咬壞嘴唇，兩天內自己好了，沒發生口腔潰瘍 -加蘭- ♀ (556 bytes) () 07/10/2021 postreply 11:37:37