一口氣。

回答: 曆害。一口氣做的還是分幾組做的?TBz2021-04-24 13:27:27

看到你上次做多少下,也曾問你分組還是一口氣。分組加起來200次應該可以。我隻做1次空手,其餘負重做。

所有跟帖: 

大大地曆害 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/24/2021 postreply 13:38:12

分享一個經驗 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (157 bytes) () 04/24/2021 postreply 13:41:58

降血壓效果更佳。 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 04/24/2021 postreply 13:56:07

是嗎?這個我還不知道 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (65 bytes) () 04/24/2021 postreply 14:03:19

怎麽負重?背上壓個杠鈴片? -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/24/2021 postreply 13:59:31

有幾種辦法 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (102 bytes) () 04/24/2021 postreply 14:02:19

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