一直有，從青春期開始， 喝牛奶也沒用， 吃鈣片和vitamin D有幫助, 所以常年吃， 隻要三天忘了吃鈣片， 就會抽筋。

來源: 曉@曉 於 2021-04-22 08:44:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 你平時會有肌肉抽筋的現象嗎？ 由 phytofan 於 2021-04-22 08:19:56

所有跟帖： 

• 請你補鎂！ -phytofan- ♀ 給 phytofan 發送悄悄話 (237 bytes) () 04/22/2021 postreply 09:02:35

• 我有natural CALM Mg supplement, 不常喝， 可以試試每天喝一杯， 謝謝！ -曉@曉- ♀ 給 曉@曉 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 09:08:00

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