你平時會有肌肉抽筋的現象嗎？

可能是電解質失衡。

所有跟帖： 

• 一直有，從青春期開始， 喝牛奶也沒用， 吃鈣片和vitamin D有幫助, 所以常年吃， 隻要三天忘了吃鈣片， 就會抽筋。 -曉@曉- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 08:44:00

• 請你補鎂！ -phytofan- ♀ (237 bytes) () 04/22/2021 postreply 09:02:35

• 我有natural CALM Mg supplement, 不常喝， 可以試試每天喝一杯， 謝謝！ -曉@曉- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 09:08:00