嘿嘿，餓與餓還真不同，得具體問題具體分析。

有糖尿病的人稍餓點就血糖低，手抖心慌出汗等，飲食相同的正常人便不會。
有十二指腸潰瘍胃裏一空胃就痛，有的人“消穀善饑”心慌時測血糖並不低。

節食減肥這事，不同人身體狀況不同，飲食習慣，年齡，運動量，胖瘦，此時彼時，這之間利與弊，嘿嘿，找到適合自己的才是最好的。

所有跟帖： 

• 老道 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:12:56

• “道可道，非常道。名可名，非常名”：）） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:18:15

• 我吃早飯不是因為餓。應該是等餓了再吃還是follow一天三餐這人為定的plan來吃？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:34:35

• 你不是常說想胖想增重嗎？若不吃早餐，上午腦力精力體力如何？ -pickshell- ♀ (276 bytes) () 02/23/2021 postreply 05:48:10

• 我不想減重。隻是我早上起來一點沒餓的感覺。吃早餐是為吃而吃。 -kathyzh- ♀ (96 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:37:49

• 分不同情況，僅憑這一句難回答。得你自己找原因，若到應該餓時卻不覺餓，沒食欲也屬異常。 -pickshell- ♀ (279 bytes) () 02/23/2021 postreply 09:04:45

• 親身體會：治好十二指腸潰瘍才能減肥成功 -dudaan- ♂ (71 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:02:21

• 有病看醫生，別聽羊咩 -羊岡- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:08:06

• 個人看法是：中年人如有幽門螺杆菌感染 -dudaan- ♂ (270 bytes) () 02/23/2021 postreply 06:44:41