分不同情況，僅憑這一句難回答。得你自己找原因，若到應該餓時卻不覺餓，沒食欲也屬異常。

比如，患甲減的人，腸胃消化功能有問題的，還種很瘦營養不良精力疲乏，可就是沒食欲吃不下的，抑鬱傷感的也會這樣，等等。得找原因，有病得先治病哈。 別盲目跟風，適合他人的不見得適合自己。