醫院患者的high carbs

 

醫院給心腦血管的病號餐

 

滿滿的high carbs( 也意味著high sugar )

 

唉！

所有跟帖： 

• 完了，今晚也是high carb，剛吃了倆台灣鳳梨酥（Costco買的），oven裏正在烤5根胡蘿卜 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 17:27:20

• 明天跳舞把carb 跳掉。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 17:30:46

• 嗯！你說，大冷天，自然多吃carb，否則沒熱量啊！我還有豆粥呢，沒敢說出來。原來胡蘿卜不是菜，是sugar -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 17:41:24

• 還有豆粥呢·， 羨慕。 我最近忙的四角朝天， 都沒時間靜下心來給自己做點好吃的， 盡對付著過日子。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 17:52:12

• 忙完了，就好好補補，多做點又健康又好吃的食物吧。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 18:26:17

• Boiled carrots GI 33 only, and raw carrots even less -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:01:23

• G I 33 不算高，可以多吃吧？我是切塊，用橄欖油和調料拌，上烤箱烤。今晚沒敢多吃，這是剩的。（看圖） -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:18:45

• 泥狀的GI會高些。一次不要吃太多，愛兒姐這點血糖值，沒事～～～ -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:17:00

• 我也喜歡吃那鳳梨酥 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 18:04:24

• 我住院期間因膽囊炎犯了 給我心髒病人的飲食少油 住院4個月我掉了20多磅 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:47:43

• 都是我愛吃的，胡蘿卜我每天都要吃，而且量還挺大的。 -southhill- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 02:21:46