G I 33 不算高，可以多吃吧？我是切塊，用橄欖油和調料拌，上烤箱烤。今晚沒敢多吃，這是剩的。（看圖）

來源: lawattaction 於 2021-02-06 19:18:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (88 bytes)
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回答: Boiled carrots GI 33 only, and raw carrots even less 由 華灜 於 2021-02-06 19:01:23

所有跟帖： 

• 泥狀的GI會高些。一次不要吃太多，愛兒姐這點血糖值，沒事～～～ -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:17:00

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