去gym跳跳蹦蹦會對抗憂鬱有幫助。是我減壓的方式。今天去上了body work課。

33

所有跟帖： 

• 來早不如來巧。 模特身材！ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/14/2020 postreply 21:32:55

• 你不怕被傳染嗎？我不敢去了 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 12/14/2020 postreply 21:48:36

• 我同事去，她不在乎，我挺煩的，我們share office -willows- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 14:50:55

• 加州gym又關了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2020 postreply 23:41:05

• 的確有幫助，有人唱歌，有人運動，戶外運動，曬太陽啊，都是有幫助的 -hongloumeng- ♀ (182 bytes) () 12/15/2020 postreply 03:38:30

• 因為壓力大，去gym是我解壓的途經。我去的gym天天開，人氣很旺。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 05:25:44

• 願意去GYM的行為就說明了這不會是抑鬱的一類人。 -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 06:55:41

• 說得對，真正有depression的人是不願做任何事的。不覺得自己是憂鬱病人，但我的壓力也很大。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:48:09

• 兒媳是健身達人 去年參加加西地區健美賽獲個第一和第二 原計劃今年參加的全國賽泡湯了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:43:29

• 她是玩真格的。我是自律性不強，所以選擇去gym的。pay了錢不去總是覺得不該。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:46:49

• 她平時隻要那開門也在那練 但要參加比賽 最後還是要請私人教練專門指導 -hhhh- ♀ (373 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:55:57

• 你本人也很棒。興趣愛好很多。要是做你的鄰居就可吃到你種的梨了。：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 08:02:02

• 我家人愛好和多數華人的愛好不一樣 -hhhh- ♀ (215 bytes) () 12/15/2020 postreply 08:27:42

• 我也玩槍，上次我們打飛碟。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 08:33:06

• 他們夏天加入打槍俱樂部去靶場打 秋冬天疫情太重了 就改打獵了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 10:17:19

• Body work課都做些什麽動作？我曾經上過body bump課。要舉著鐵錘跟著音樂做重複動作。我認為是加強肌肉的舉重課，後來 -香草仙子- ♀ (162 bytes) () 12/15/2020 postreply 11:09:32

• bodywork主要是鍛煉上臂，腹肌，和腿部。挺好的運動。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 11:34:34