請問醫博怎麽f放開前髖關節?
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• 這個哪這麽容易說清楚 -ephd- ♂ (805 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:06:10
• push up,借助腹肌的力量,校正骨盆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:12:58
• 這個可以練起來。還會不會是由於消化不良時的問題引起的? 比如吃得太多,而引起腹部膨脹從而造成其他部分壓迫 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:24:01
• 吃再多造成疼痛的可能性並不是很大,一般是長期運動姿勢不正確,時間長了量變到質變 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:46:58
• 都不怎麽運動, 以前經常坐辦公室,坐著。現在喜歡站著做事情 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:52:31