所以我覺得靠運動減肥效果不好，動了吃得更多。控製吃才能減。

來源: kathyzh 於 2020-10-16 19:20:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 正解。減肥靠節食。運動能保持fit。 -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2020 postreply 19:59:06

• 我去這個gym快三年了。看到幾個同行者鍛煉三年身材沒變，還是胖胖的。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (95 bytes) () 10/17/2020 postreply 04:45:00

• 不同意，運動量還不夠 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (127 bytes) () 10/17/2020 postreply 06:09:12

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