你應該再對低碳飲食做些研究，高血脂絕不是肉蛋吃多了結果。膽固醇高低沒什麽意義

應該看比例。

可以研究一下什麽是膽固醇，怎樣吃低碳飲食，吃什麽油是最好的。

低碳飲食也不是一拍腦袋就開始的，那裏麵有很多學問。

 

所有跟帖： 

• 隻吃貴的橄欖油。喜歡紅肉。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 04:04:11

• 貴的橄欖油是冷軋橄欖油？用來炒菜？不會吧。 -newnewid888- ♀ (734 bytes) () 09/21/2020 postreply 05:02:55

• 炒菜或者涼拌菜，近年來已經不爆炒，油溫的時候放菜。 -yangyang08- ♀ (317 bytes) () 09/21/2020 postreply 05:56:29

• 遺傳因素挺大的，如果你媽媽高血脂血糖膽固醇，但身體不錯的話，你也不用太在意數字 -newnewid888- ♀ (351 bytes) () 09/21/2020 postreply 07:12:12