我前段時間也是肩頸痛，換枕頭，換床墊，熱敷，冷敷，膏藥敷都不光用，無意中在一個電視節目裏看了一招，幾天就好了，你也可以試試。

就是抱住大腳趾頭搖一搖，一會順時針，一會逆時針，每天搖幾分鍾，幾天之後就全好了，現在也沒複發過。

所有跟帖： 

• 能不能詳細介紹一下你的方法?謝謝 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 16:30:59

• 我是這麽做的：坐在沙發上，把腿也盤在沙發上，一隻手抓住一隻腳，另外一隻手捏住大腳指頭，就像搖一根鬆動的木頭，先順時針，再逆時鍾， -livingsky_裏村- ♀ (326 bytes) () 07/10/2020 postreply 17:15:03

• 看 -fuz- ♂ (173 bytes) () 07/11/2020 postreply 14:41:36