我是這麽做的：坐在沙發上，把腿也盤在沙發上，一隻手抓住一隻腳，另外一隻手捏住大腳指頭，就像搖一根鬆動的木頭，先順時針，再逆時鍾，

來源: livingsky_裏村於 2020-07-10 17:15:03 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (326 bytes)

回答: 能不能詳細介紹一下你的方法?謝謝由 ssjj21 於 2020-07-10 16:30:59

腳輪著來，搖的時候，肩頸處會有一種舒服的感覺（不知道是不是我的錯覺），我當時已經痛了很長一段時間，後來痛到沒法睡覺了，但是搖了幾天後，居然好了，覺也可以睡了，枕頭也沒問題了，床也沒問題了，不知道我解釋清楚沒有。

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 我是這麽做的：坐在沙發上，把腿也盤在沙發上，一隻手抓住一隻腳，另外一隻手捏住大腳指頭，就像搖一根鬆動的木頭，先順時針，再逆時鍾，

• 看 -fuz- ♂ (173 bytes) () 07/11/2020 postreply 14:41:36

發現Adblock插件